مواد لازم:

نخود سبز                                             1 پیمانه

سینه مرغ خرد شده                                حدود 200 گرم

کنسرو ذرت                                           1 پیمانه

فلفل دلمه ای نگینی خرد شده                   1 عدد

پیاز نگینی خرد شده تفت داده شده             1 عدد متوسط

قارچ تفت داده شده                                 1 پیمانه

سیر خرد شده                                       5 حبه

برنج آبکش شده                                     4 پیمانه

آویشن                                                1قاشق غذاخوری

فلفل                                                  به میزان لازم

طعم دهنده گالینا بلانکا                           2 عدد