املت پنیر با گوجه فرنگی 

مواد لازم:

تخم مرغ                            2 عدد

شیر                                 3 – 2 قاشق سوپخوری

فیله گوجه فرنگی خرد شده    2 عدد

پنیر پیتزای رنده شده             یک سوم پیمانه

روغن مایع                          3 قاشق سوپخوری

نمک و فلفل                        به میزان لازم

سیر                                 1 حبه

جعفری                              1 قاشق سوپخوری

املت قارچ